Jak se zbavit tuků na břiše Na druhou stranu, pokud dodržujete plán hubnutí o 1 500 kaloriích a nedochází ke ztrátě hmotnosti, možná budete potřebovat méně kalorií, ale … Metoda, kdy pouhé 4 minuty cvičení nahradí 1 hodinu vytrvalostního tréninku. Po několika sezeních však žena zaznamenala zlepšení. Autorova metoda hubnutí zahrnuje 12 cvičení…