Jak ztratit tuk z břicha Za prvé, voda se účastní téměř všech biochemických procesů v … Během prvních týdnů je velmi obtížné omezit se na malou porci, možná nezanecháte pocit hladu. Jak rychle a efektivně zhubnout za měsíc Navzdory skutečnosti, že je lepší zhubnout pomalu, ale zároveň nepoškodit vaše tělo, mnozí se o to snaží…