Archivy značek:Tepová frekvence při spalování tuků

Chilli prasky na hubnuti Určitě zkusím, co zde radili, budu věřit. Lehněte si na záda, ruce za hlavou, zvedněte nohy o 90 stupňů. Přístupy trvají od 1 do 3 minut, počet opakování je 2 až 3krát. Dalším důležitým bodem je, že cvičení na hubnutí bodyflex jsou určena pouze pro netrénované lidi…