Zdrave hubnuti za tyden Osobně opravdu rád vařím. Pohanková strava a fyzická zdatnost. Cvičím doma každý druhý den hodinu a půl, jen zlomkové jídlo 5krát denně, každé 3 hodiny…
Archivy značek:Zdrave hubnuti za tyden
Vhodné snídaně při hubnutí
Vhodné snídaně při hubnutí Do tréninku začleňuji metabolický trénink a vystupuji se svými klienty. Fitball zadní můstek ke snížení zadku a boků. Salát s květákem a banány. Jeho hlavní prvek…